常常被忽视的腹泻原因之一：抗生素引起的肠道菌群比例失调

众所周知，细菌不是好东西，可是人其实离不开细菌。

在我们的肠道有大量的细菌，这些细菌的存在使得我们拥有正常的肠道功能。

换句话说，这些细菌要是罢工，我们就生病了。

常见的表现就是腹泻。

为何这些细菌会罢工呢？

因为抗生素。

抗生素，就是大家经常听说的青霉素、阿莫西林、罗红霉素、头孢等等。

抗生素是人类发明用来对付细菌的，很多坏细菌被其扼杀，可以这么说，抗生素的发现挽救了很多人的生命，没有抗生素，可能没有今天西医的繁荣。

然而，抗生素对付好细菌一样不会心慈手软，肠道里就有这么一群好细菌。

我们经常能看到一些人有点小毛小病就自己吃点抗生素，结果坏细菌没赶走，好细菌被灭了。

一次两次不要紧，细菌有很强的繁殖能力，所以很快好细菌的数量就会恢复，可再强大的好细菌也架不住三番五次甚至长年累月的抗生素折磨，最终好细菌投降了，数量不再恢复。

失去了好细菌的肠道，腹泻变成了常事，一腹泻就吃抗生素，吃了抗生素好细菌继续受到抑制，腹泻更加严重。

这样导致的腹泻不算什么大病，可常常让生病的人饱受折磨还找不到原因，因为他们不会为了这点小病就去医院接受正规检查，很多人都是自己到药店买点抗生素。

缓解这类腹泻也容易，别滥用抗生素，让好细菌恢复，喝点酸奶或者吃点益生菌有帮助。