减肥可不仅仅是为了美,有个更重要的原因是为了健康。
肥胖不见得立即会带来很严重的脏器问题,至少会让人长期处于亚健康状态。
比如,肥胖会导致脊柱额外的受力,时间久了会改变脊柱的生理弯曲,只此一项,就让人无法健康活动,当然很多人是不觉得的,只是因为其忘记了轻松活动的快乐,很久很久。
再比如,肥胖会让细胞额外储藏太多能量,让细胞长期处于负荷状态。可惜细胞不会诉苦,否则,全身的脂肪细胞一定叫苦连天。这一远古人类为了生存而有的能力,在现代社会已然成为了负荷,过犹不及,老祖宗的道理。
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减肥可不仅仅是为了美,有个更重要的原因是为了健康。
肥胖不见得立即会带来很严重的脏器问题,至少会让人长期处于亚健康状态。
比如,肥胖会导致脊柱额外的受力,时间久了会改变脊柱的生理弯曲,只此一项,就让人无法健康活动,当然很多人是不觉得的,只是因为其忘记了轻松活动的快乐,很久很久。
再比如,肥胖会让细胞额外储藏太多能量,让细胞长期处于负荷状态。可惜细胞不会诉苦,否则,全身的脂肪细胞一定叫苦连天。这一远古人类为了生存而有的能力,在现代社会已然成为了负荷,过犹不及,老祖宗的道理。
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