好奇小子:为什么好习惯比坏习惯难养成

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因为人感到压力的时候,管理认知功能的大脑前额部分会宕机,人为了应对压力,需要一些让自己感到束缚的事情,坏习惯恰恰能带来短期的快乐体验,一次两次之后,大脑的神经通路会加强这一机制,也就成了坏习惯。

而大多数的好习惯不能立即带来快乐体验,加上认知功能宕机,当然就很难养成好习惯了。文章源自好奇小子-https://whyboy.com/9264.html 文章源自好奇小子-https://whyboy.com/9264.html

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