为什么便秘会导致痔疮呢？有的疼痛难忍？

痔疮本质是一群曲张血管。就是说，血液流到这里淤积了，回不去了。

便秘的时候，本身就存在机械压力，再加上用力排便时，肛门内外括约肌收缩，压力导致直肠血液无法回流，静脉积聚形成痔疮。

血液一旦淤积，细胞产生的酸性代谢产物肯定短时间内增加，这些东西会使得血管壁通透性增加，血管里的白细胞就会从这些通透的血管壁中跑到血管外。白细胞是免疫细胞，一通乱杀就产生了炎性因子，这些炎性因子刺激神经，我们就感到疼痛了。

痔疮分内痔和外痔，一般感到疼痛的是外痔，不适内痔不产生炎症，而是内痔和外痔的部位的神经不一样。

再直肠和钢管的交界处，有个结构叫做齿状线。齿状线以上分布的是内脏感觉神经，不会产生明显痛觉，痔疮在这个位置通常不会有疼痛感，手术时也是无痛区；齿状线以下分布的是脊神经的躯体感觉神经，感觉灵敏，所以这里有痔疮会非常痛，手术时是有痛区。

外痔在齿状线以下，自然炎症就会导致疼痛了。

便秘有时还会因干燥粪便使肛管皮肤撕裂而引起肛裂，皮肤撕裂就更疼了。

外痔+肛裂导致疼痛发生。

避免痔疮的方式有以下几点：

多喝水、多吃点纤维素含量多的蔬菜瓜果、吃易消化的食物；不要久坐；时不时的缩下肛门的肌肉当做按摩啦；最后少吃点烟酒、辣椒等刺激性重的食物。