因为，吃或者不吃，做出这个决定的影响因素不止饱或者饿，还有以下因素：
1、持续压力导致体内皮质醇激素增高，会增加食欲，进食会带来短时间压力的缓解。
2、习惯了一日三餐，到点神经自动启动进食的反应。
3、方便。当你周围唾手可得各种美食的时候，这些色香味能够刺激神经条件反射的想起以前进食带来的快乐，自然更容易管不住嘴了。
4、食物不耐受。有的人对于某些食物不耐受，但是表现却不是讨厌吃，而是相反，很喜欢吃这类不耐受的食物。
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