为什么不宜长久呆在空调房间里

　　随着空调价格的下调和人们生活水平的提高，拥有空调的家庭和办公场所越来越多。但是由此引起的感冒、发烧、头痛、血压高等现象却越来越多。

　　空调启动后，必须关闭门窗，室内的一氧化碳、氮氧化物、悬浮颗粒越来越多。在装有空调的房间里还有放射性气体氡，它使人患肺癌的机会增多。因为屋内空气的污染，还会使对人体有益的负离子减小。
为了改善室内的空气质量，可以安装负离子发生器。可以定期开窗通通风。最重要的是要多到户外进行体育锻炼。